"Verlierer hören auf, wenn sie scheitern. Gewinner scheitern bis sie Erfog haben." (Robert Kiyosaki) und: "Leiden, Irrtum und Widerstandskraft halten das Leben lebendig. (Gottfried Keller)

 

Nutzen Sie das Resilienz Coaching und stabilisieren Sie sich selbst.

                       

 

"In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu erwerben, in der zweiten Hälfte opfern wir unser Geld, um die Gesundheit wiederzuerlangen." (Voltaire)  

Arbeitsfähig sind wir nur, wenn wir gesund sind. Gesund sind wir nur, wenn wir auf Dauer in Balance leben und widerstandsfähig sind.

Neben der ganzheitlichen und systemischen Herangehensweise (mental, biologisch und ökologisch) geht es u.a. um

- Stressreduktion

- Zeit- und Selbstmanagement

- "Work-Life Balance"

- Burnout-Prävention

- Bewältigungstrategien

- Mentaltraining

Ernährung und Bewegung können das Ganze auf Wunsch noch abrunden.

Resilienz heißt gesund leben, sowohl privat als auch beruflich.

 

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